Вызов желаемого сна на практике

вызвать сон по желаниюДля человека сны — нечто обыденное. Люди настолько привыкли их видеть, что воспринимают как должное. На протяжении многих веков сны сопровождают ночи каждого человека.

Но мы даже не подозреваем, что можем в буквальном смысле этого слова вызывать их и даже управлять своими сновидениями. На первый взгляд, может показаться, что это невозможно. Но если человек хоть немного знаком с принципом работы нашего головного мозга, то сомнения по этому поводу исчезают.

Как ни странно, но этим «даром» призывать сны обладали наши далекие предки. Именно они по праву считаются первооткрывателями в данном деле. Это связано с тем, что в старину снам уделялось гораздо больше внимания, нежели на сегодняшний день. Их трактовали, запоминали, пытались увидеть снова, чтобы получить ответы на те или иные вопросы. Как итог: люди начали «пересматривать» свои сны вновь и вновь, чтобы как можно подробнее в них разобраться. Вначале процесс призыва ограничивался лишь банальным повтором сна. Но, в перспективе они научились гораздо большему: они начали понимать, как запрограммировать свой сон. Люди по ночам видели не только то, что приготовил им мозг, а что они сами хотели бы видеть.

Отсюда вопрос: как перенять у наших предков эту уникальную возможность, и вызвать нужный сон?

Видеть желаемые сны в современных реалиях — мечта любого человека. Это делает его счастливее, ведь он имеет возможность на короткий срок погрузиться в мир своих желаний и грёз.

Первое, что необходимо сделать для достижения этой цели — это найти тихое и укромное место, где вы сможете достигнуть максимального уединения с собой. Вы должны быть уверены, что там вас никто не побеспокоит. Таким местом может служить обыкновенная комната. Итак, вы нашли подобное пространство. Следующий этап: необходимо одной фразой охарактеризовать суть вашего сна. После того как вы ее сформулируете, необходимо уверенно произнести это вслух.

Таким приемом активно пользовались наши предшественники. Стоит отметить, что эта составляющая является очень важной в данной процедуре призыва сна. Как известно, мысли материальны, а атмосфера одиночества только поможет сконцентрироваться на них, а следовательно, и на желаемом результате. Концентрация, как известно, является мощным изолятором.

Она избавит вас от лишних мыслей и сосредоточит лишь на одной, необходимой вам. Таким образом, у мозга исчезает остальная пища для размышлений.
Мозг легко поддается влиянию наших мыслей, перестраивается на их лад. Поэтому следующим шагом является визуализация желаемого сновидения. На данном этапе необходимо максимально точно это себе представить. Это будет своего рода, программирование для мозга. Таким образом, он перестроится под ваши мысли. Это работает как проектор. О влиянии качественной визуализации на мозг пишут множество авторов книг по нейробиологии.

Итак, разберемся поэтапно:

1) Формулировка желаемого сна. Как уже было отмечено, это важная составляющая всего процесса.

2) Необходимо убедить себя в том, что вам это подвластно.

3) Максимальная сосредоточенность на желаемом. Мозг должен быть сконцентрирован только на этом. Постарайтесь отделаться от остальных мыслей. В данном случае они выступают второстепенными. На первом плане только концентрация на процессе и результате.

Необходимо выполнять эти требования в течение всего дня. А перед сном стоит уделить этому немного больше внимания, ведь это ваше последнее напутствие сознанию перед тем, как вы погрузитесь в объятия Морфея.

Как только вы сосредоточились на вашем сне, необходимо расслабиться. При психологическом и мышечном напряжении трудно сконцентрироваться на чем-либо. Поэтому релаксация также играет очень важную роль, ведь только в таком состоянии вам легче всего управлять своим сознанием. Если вам, в силу своей неопытности в данном деле, трудно выполнить это самостоятельно, вы можете применить комплекс упражнений по расслаблению. В качестве примера можно привести достаточно популярное упражнение, которое активно применяется в йоге.

Для этого необходимо лечь на твердую поверхность. Затем, закрыв глаза, сделать глубокий вдох, затем выдох, тем самым полностью расслабляя свое тело с головы до ног. Почувствовав внешнюю расслабленность, и что более важно, внутреннее умиротворение, вновь визуализируете желаемый сон. Ключевым героем здесь является подсознание: доверьтесь ему. Оно само нарисует образ того, что вы желаете. Это может отдавать мистикой или даже эзотерикой, но наука относит все эти проявления на счет самовнушения.

Самовнушение. Как это работает?

Как известно, самовнушение является самым мощным и сильным оружием по отношению к себе. Будет ли это оружие использовано в вашу пользу, или же против вас — зависит только от вас самих. И если правильно его использовать, можно получить удивительные результаты. Применялось самовнушение активно во все времена. Существует яркий пример этого-эффект плацебо. Поэтому не стоит недооценивать собственные возможности. Человек способен на гораздо большее, чем ему кажется.

Но вы должны быть готовы к тому, что результат не придет в первый же день. Необходимо регулярно упражняться, чтобы достигнуть первых плодов своих стремлений и увидеть во сне желаемое. Не менее важную роль здесь играет вера и упорство, ведь только благодаря второму вы обретете все, о чем только мечтаете. Будьте настойчивы и уверены в том, что вы делаете, и у вас обязательно все получится.

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>