Приборы для осознания себя во сне

маска для выхода из телаКаждому хочется воспользоваться специальным устройством и тут же оказаться в волшебном мире снов, которым можно управлять по своему желанию. Поэтому и были разработаны приборы для осознания себя во сне (очки, маска «Реми» и т. д.). Но так ли эти устройства эффективны, как нам пытаются их представить?

Какова эффективность очков для осознанных сновидений или выхода из тела

Было проведено множество экспериментов, показавших, что устройства для вызова осознанных сновидений не так эффективны, как может показаться неосведомленному человеку. Ведь принцип действия маски Remee заключается в подаче световых сигналов в период быстрого сна. Человек видит сон, глаза начинают двигаться, и включается мерцание света.

Но спящий человек увидит, например, как кто-то включил яркий свет, или появилось ослепительное солнце из-за туч, включился дальний свет на автомобиле и т. д. Согласитесь, что трудно будет понять, что этот свет является сигналом для осознания во сне. Однако не все так печально, как может показаться. Способность реагировать на свет, внезапно появляющийся в сюжете сновидения, можно натренировать.

Как пользоваться маской для осознания во сне правильно

Чтобы повысить эффективность использования маски для сна, нужно всего-то на протяжении дня подмечать такие события, как выход на солнце, включение света, мерцание ламп и другие причуды световой игры. Каждый раз, когда заметите источник света, будь то радуга в небе или кто-то посветит вам в глаза фонариком, тут же зажмите нос и попробуйте выдохнуть воздух.

Этот способ проверки реальности самый лучший, поскольку чтение текста, который во сне искажается, не всегда надежный вариант. Ведь не всегда вы можете оказаться там, где есть газеты или какие-либо надписи. Кроме того, проснувшись среди ночи, именно выдох через зажатый нос, является единственным вариантом, позволяющим сказать, спите вы или нет (лучше всего каждый раз, когда встаете после сна делать эту проверку). Во сне вы с удивлением заметите, что воздух легко выходит через зажатый нос, а значит, вы в мире грез, знаете это, и можете лететь, хоть на Марс. В этом залог правильного использования маски для осознанных сновидений (ОС).

Развив в  себе привычку реагировать на свет днем, вы также будете подмечать это ночью. В этом плане маска «Реми» выступает в роли помощника, неких костылей, помогающих ходить. Но по большому счету можно обойтись без нее или заменить ее чем-нибудь. Надо помнить одно, что пока вы сами не научитесь осознаваться во сне или выходить из тела, никакое устройство, по крайней мере, на сегодняшний день, не будет достаточно эффективным.

Чем заменить маску для осознанных сновидений

Лучше всего заменить маску для осознанных снов личными тренировками и упорством. Например, Стивену Лабержу, исследователю мира грез, потребовались чуть больше двух лет, чтобы по своему желанию в любой день оказываться в осознанном сне. Поэтому важно не искать то, чем можно заменить маску для осознанных сновидений, а пытаться изменить немного себя, выработать новые для себя привычки.

В качестве первоначальной помощи в освоении параллельной реальности, по-другому ее и не назовешь, можно воспользоваться подручными средствами. Самый простой вариант это будильник. Вы спите часов 5-6, затем просыпаетесь по будильнику и сразу зажимаете нос пальцами и пытаетесь выдохнуть. В 50-60% у вас получится выдохнуть. Это будет означать, что нужно встать и ощупывать все кругом и приглядываться к мелким деталям, чтобы появилось зрение и тактильные ощущения. Ну а далее, можно делать все, что запланировали.

Важно, чтобы будильник сам отключился после нескольких секунд работы, достаточных для того, чтобы вы проснулись, но были на границе между сном и бодрствованием. Если нет такого будильника, то можно на диктофон записать свой голос и после этого 15 минут не выключать его и держать телефон в тишине. Можно ставить на ночь таких будильников 2-3. Но не стоит делать это каждую ночь, поскольку вероятность успеха резко снижается в таком случае. Делайте на первых порах и с будильником и без, не более трех попыток в неделю.

Особо изобретательные практики осознанных сновидений берут обычную маску для сна и вшивают в нее небольшой телефон с фонариком, направленным в глаза. Затем ставят специальную программу, включающую фонарик посреди ночи – вот вам готовая маска Remee, правда, не очень удобная. Предварительно нужно ознакомиться с техниками выхода из тела, без которых никакая маска не поможет.

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>