Осознанные сновидения техника вхождения

Осознанные сновидения техника вхождения

Заснув, можно проснуться в самом неожиданном месте

Большое число начинающих онейронавтов не желают тратить дни, а то и годы своей драгоценной жизни на то, чтобы обучиться полноценно осознавать себя во сне. Однако эта масса потраченного времени вам понадобится не для получения первого удачного результата, поскольку его легче всего добиться буквально в первый же день.

Многие новички в первую же попытку добиваются поставленной цели, так как прикладывают для этого максимум усилий. Как правило, такое путешествие вне тела длится совсем не долго, хотя и оставляет после себя море переживаний. Для осознания себя во сне с первой попытки достаточно просто почитать об этом, посмотреть видео и сильно захотеть добиться своего.

Получив первый опыт, вам покажется, что все и дальше будет получаться легко и безоблачно, но, как показывает опыт онейронавтов, способность выходить в астрал нужно также планомерно тренировать, как и мышцы или свою память. Это потребует от вас постоянного стремления к своей цели, непоколебимости в своих силах и совершенствовании несложных техник.

Открою вам небольшой секрет. Для того чтобы получить осознанные сновидения техника вхождения сама по себе имеет наименьшее значение. Главное, это соблюсти важные правила. Ведь наша цель – добиться плавающего состояния сознания, более глубокого нырка в подсознание и выныривания из него не телом, а только сознанием. Также не надо забывать, что расслабление для осознания себя во сне играет чуть ли не главную роль. При постоянных тренировках вы научитесь достигать нужного состояния сознания с любыми техниками, ну а пока рассмотрим самые действенные.

Лучшие техники для выхода из тела или осознания себя во сне
техники входа в осознанный сон

Перестарался с техниками выхода из тела

Ранее предполагали, что способность путешествовать в астрале была доступна только избранным, на которых снизошло просветление или опустилась космическая сила. Но с развитием науки, в частности благодаря трудам Стивена Лабержа и Михаила Радуги, путешествовать вне тела теперь способен каждый. Вначале рассмотрим техники вхождения в осознанные сновидения Лабержа.

В течение всего рабочего или учебного дня периодически спрашивайте себя, бодрствуете ли вы в данный момент или все-таки нет. Одновременно с этим вопросом вы должны осуществлять приемы проверки реальности. Самая простая, но не самая удобная техника, это когда вы вдыхаете, зажимаете себе нос и расслабляетесь, давая возможность воздуху выйти через зажатый нос. Естественно, если вы не спите, этого совершить при всем желании не удастся, но во сне вы удивитесь и мгновенно поймете, что к чему, когда воздух легко станет выходить из вашего перекрытого носа.

Также можно попробовать перечитать отрывок какого-нибудь мелкого текста. Прочли, отвернулись и снова прочли. Если вы спите, то текст поменяется или вообще будут видны только иероглифы. Но учтите, что слово крупного шрифта может остаться неизмененным, и вы не поймете, что находитесь во сне. Еще можно пристально посмотреть на какую-нибудь маленькую точку или кончик своего пальца. Объекты под пристальным взглядом начнут плавиться или видоизменяться. Опасность этого метода только в том, что во сне нельзя долго смотреть в одну точку, так как можете сразу проснуться.

как вести дневник сновидений

Успейте записать свой сон

Приучите себя делать проверки реальности всякий раз, когда уходите на работу или куда-нибудь еще, когда входите в новое помещение, видите животных или птиц. Словом, это должны быть объекты, которые хотя бы раз в час попадают вам на глаза. Очень скоро это войдет в привычку, и вы проверите реальность во сне и поразитесь, что не могли понять, что спите. Кроме того, нужно вести дневник сновидений. Необязательно записывать в тетрадку свои сны, можно применять для этого компьютер. Замечено, что чем больше вы помните своих снов, тем чаще можете иметь осознанные сновидения.

Поразительно, но дневник сновидений и проверки реальности могут вам подарить минимум одно осознанное сновидение в неделю. Главное, не забывайте, что постоянные тренировки в техниках входа в осознанное сновидение, позволят вам все чаще быть в поразительном мире снов в полном сознании.

В будущем вы научитесь выходить из тела прямо из состояния бодрствования – так называемые прямые техники. А вскоре вообще для вас не составит труда выходить в астрал хоть несколько раз за день. Только не бросайте начатое дело и добьетесь высот. К сведению, Стивену Лабержу потребовалось 2,5 года, чтобы в любое время по своему желанию отделять сознание от тела. Согласитесь, это не такой большой срок для того, чтобы расширить свой внутренний мир до бескрайних просторов!

Источник: Самые захватывающие триллеры и сериалы

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>