Еще один способ получить внетелесный опыт

способы входа в осознанный сон

Можно жить теперь даже во сне

Итак, давайте узнаем, как вызвать осознанный сон с первой попытки? Какой бы способ входа в осознанный сон вы не применяли, наиболее подходящими для этого являются утренние часы. Поздняя ночь это наиболее худшее время для входа в астрал. Многие практики именно это время используют на начальных этапах и из-за этого сталкиваются с серьезными трудностями.

Они следуют плохим советам из книг и делают попытки выйти из тела перед ночным сном, когда все процессы в мозге направлены на скорое засыпание, а не на нахождение в сознательном состоянии. Не вдаваясь в лишние детали, можно сразу сказать, что если вы проснулись в 4-30 утра, займитесь любыми делами в течение 40 минут, а затем возвращайтесь в кровать спать. Таким образом вы добьетесь гораздо лучших результатов, чем исполняя техники на ночь.

Однако это не значит, что невозможно попасть в астрал, практикуя методы выхода в него перед сном. Просто добиться этого будет в десятки, а то и в сотни раз тяжелее. Да и само качество астрального путешествия серьезно пострадает, ведь мозгу нужен сон.

Самые эффективные способы выхода из тела

Самым простейшим и рекомендуемым способом выхода из тела является так называемое «гипнотическое фракционирование», целью которого служит погружение вашего тела в сон, в то время, когда разум бодрствует. Это означает, что когда вы погрузились в транс, выйдите из него и войдите снова. С каждым новым погружением в сон вы будете погружаться туда еще глубже, чем предыдущий раз.

Самые эффективные способы выхода из телаДругими словами, если вы способны войти даже в самый поверхностный сон, значит проснувшись и снова заснув, вы попадете в более глубокий сон, просто повторяя вход и выход снова и снова. Чтобы добиться этого, используйте таймер, который будет подавать сигнал каждые несколько минут. Вы просто засыпаете на несколько минут, позволяете таймеру сработать, чтобы разбудить вас и затем засыпаете снова.

Лучше всего данная техника срабатывает, когда вы не пытаетесь сохранить сознание и контролировать как-то процесс. Просто засните и позвольте таймеру сделать всю работу. Применение данного электронного устройства позволит вам парить на пороге между сном и бодрствованием.

В течение часа вам достаточно совершить 4 или 5 пробуждений без каких либо движений тела, открытия глаз или даже движения глазами. Выполнение данных требований повлечет за собой следующее:

- ваше тело будет сбито с толку и решит, что нужно погрузиться в сон, а разум в это время сохранит бодрствование;

- частота волновой активности мозга значительно снизится, и основной фокус сместится в область подсознательного.

Что такое сонный паралич и для чего он нужен?

Эти два эффекта совместно приведут к сонному параличу, представляющему из себя механизм защиты вашего тела во время сна. Во сне часто человек совершает активные действия, такие как бег и махание руками, и если бы не сонный паралич, обездвиживающий все тело, то мы бы покалечили себя или просто пробудились и не смогли бы спать нормально. Полный паралич, это когда парализовано все тело за исключением глазных мышц, дыхания и челюстных мышц. В легком параличе, предшествующем полному, появляется ощущение, будто вы накрыты тяжелым свинцовым одеялом, но все еще можете двигаться при желании.

Тем не менее это явление совершенно безобидно, и этому состоянию подвергается каждый человек в течение нескольких часов во время ночного сна.  Быстрее приблизить это состояние помогают техники входа в осознанный сон с помощью сонного паралича. А вот как использовать это состояние для выхода в астрал рассмотрим в следующей статье.

Источник: Самые захватывающие триллеры и сериалы

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>